Varianter av Ginseng for hjemmegartneren

Orientalsk ginseng: Orientalsk ginseng (Panax ginseng) er hjemmehørende i Korea, Sibir og Kina, hvor det er høyt verdsatt for sine mange medisinske kvaliteter. Det er også kjent som rød ginseng, ekte ginseng eller asiatisk ginseng.

Ifølge kinesiske medisinere, anses orientalsk ginseng for å være "varm" og brukes som et mildt stimulerende middel. Orientalsk ginseng har blitt høstet mye gjennom årene og er nesten utdødd i naturen. Selv om orientalsk ginseng er tilgjengelig kommersielt, er det veldig dyrt.

Amerikansk ginseng: En fetter til orientalsk ginseng, amerikansk ginseng (Panax quinquefolius) er hjemmehørende i Nord-Amerika, spesielt Appalachian-fjellregionen i USA. Amerikansk ginseng vokser vilt i skogkledde områder og dyrkes også i Canada og USA.

Tradisjonelle utøvere av kinesisk medisin anser amerikansk ginseng for å være mild og "kul." Den har mange funksjoner og brukes ofte som en beroligende tonic.

Alternative typer “Ginseng”

Indisk ginseng: Selv om indisk ginseng (Withania somnifera) er merket og markedsført som ginseng, det er ikke medlem av Panax-familien, og er derfor ikke en ekte ginseng. Imidlertid antas det å ha kraftige antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Indisk ginseng er også kjent som vinterkirsebær eller gift stikkelsbær.

Brasiliansk ginseng: Som indisk ginseng, brasiliansk ginseng (Pfaffia paniculata) er ikke en ekte ginseng. Imidlertid mener noen urtemedisiner som kan ha antikreftegenskaper. Det markedsføres som suma, tenkt å gjenopprette seksuell helse og lindre stress.

Sibirsk ginseng: Dette er en annen urt som ofte markedsføres og brukes som ginseng, selv om den ikke er medlem av Panax-familien. Det anses å være en stressavlastning og har milde sentralstimulerende egenskaper. Sibirsk ginseng (Eleutherococcus senticosus) er også kjent som eleuthero.