Sikori planten fordeler hvordan er cikorie bra for deg

Fordelene med sikori er blitt anerkjent av generasjoner av våre forfedre. Denne innfødte europeiske planten er mest kjent for sin evne til å stå inne for kaffe. Den aktivt brukte delen av planten er roten i så fall, men de møre bladene brukes også i salater eller lett sautert. Sikori urteplanter er dessuten fulle av næringsstoffer og tilbyr en rekke andre attributter.

Nyere studier har konkludert med at sikoriekstrakt kan ha gunstige effekter for å senke hjerterytmen. I århundrer var bruk av sikori-urter som avgiftningsmiddel, fordøyelseshjelpemiddel og leverrens, vanlige bruksområder.

Naturligvis er den mest kjente rollen som en stand for kaffe. Røttene er stekt og avgir en aroma som ligner på kaffe. Fargen er lik også, men smaken blekner til en faktisk kopp Joe. For å bekjempe mangelen på smak, blandes det ofte med kaffe for å strekke den dyrere javaen. Det er andre fordeler med sikori, som dets høye vitamin- og mineralinnhold og fiberpunch.

Tradisjonelle sikori planten fordeler

Sikori urteplanter har lenge vært brukt til å avgifte leveren og angivelig rense huden. Det har anti-bakterielle, betennelsesdempende og antioksidantegenskaper. Gjennom årene har planten blitt brukt som en levertonic, gastronomisk ludder, detoksifiserende middel, nervetonic og til å behandle gikt, diabetes og leddgikt.

Å roe ned ubalanserte personer var en av de største fordelene med sikori. Den beroligende effekten av urten senker blodtrykket, dveler hysteri og hjelper med å redusere hjerterytmen. De knuste bladene ble også brukt til å behandle betennelser i huden og forbedre sårheling.

Moderne fordeler med sikori

Forskere har studert sikori for en rekke bruksområder. En av de mest lovende måtene å bruke sikori urter på er som et dårlig kolesterolreduksjonsmiddel. Den resulterende reduserte frekvensen av LDL-er kan bidra til å forhindre hjerteinfarkt og hjerneslag. Det reduserer også blodtrykket, noe som er en ekstra fordel i hjerte- og karsykdommer.

Urten er fortsatt effektiv til å behandle forstoppelse, redusere angst, styrke immunforsvaret og lindre symptomer på leddgikt. I Tyskland er det godkjent som et appetittstimulerende middel og fordøyelseshjelpemiddel. Det er noen studier som relaterer urten til vekttap, sannsynligvis på grunn av fyllingseffektene av det høye fiberinnholdet.

Sikori er mer enn bare en kaffe doppelganger og kan ha gunstige helseeffekter for deg.

Ansvarsfraskrivelse: Innholdet i denne artikkelen er kun ment for utdannings- og hagearbeid. Før du bruker eller svelger NOE urt eller plante til medisinske formål eller på annen måte, må du kontakte lege eller lege..