Hva er tilgjengelige hager - tips for å starte en tilgjengelig hage

For mange mennesker er hagearbeid en givende og terapeutisk hobby som det kommer mye glede av. Når en gartner blir eldre eller for funksjonshemmede, kan det bli en betydelig utfordring å utføre alle de fysiske oppgavene som kreves for hagearbeid.

Å bøye seg eller knele er bare to av utfordringene en aldrende gartner kan møte. En person kan også oppleve en skade eller bli ufør, men ønsker fortsatt å drive hagearbeid som en hobby. Tilgjengelig hagearbeid gjør at gartnere kan fortsette å glede seg over og vedlikeholde en hage til tross for alder, sykdom eller funksjonshemming.

Fordelene med tilgjengelig hagearbeid

Hagearbeid fremmer helse. Tilgjengelig hagearbeid gjør det mulig for gartnere å være ute i frisk luft, bruke energi og oppnå en følelse av prestasjon. Å takle en sykdom eller en funksjonshemming kan være intenst belastende og tilpasningsdyktige hager gir mulighet for mye behov for stressavlastning.

Hagearbeid er kraftfullt, hjelper til med å utvikle bevegelsesområdet, fremmer koordinering av hånd-øye og øker styrke og balanse. Personer som blir utfordret med nedsatt funksjonsevne eller som lider av andre fysiske begrensninger, drar fordel av den terapeutiske karakteren av hagearbeid.

Å starte en tilgjengelig hage

Mange typer tilgjengelige hager kan skapes avhengig av de fysiske evnene til gartneren. Når du lager en tilgjengelig hage, er det best å komme med en detaljert plan på papir først.

Hevede senger, bordhager eller containere gjør det enklere å pleie hagen for de som sitter i rullestol eller har problemer med å bøye seg over.

Tilpasningsdyktige, lette verktøy er enkle å håndtere for mennesker som har kompromittert hånd- og armstyrken.

Andre brukervennlige hensyn til hagedesign kan omfatte et dryppvanningssystem for vanning, smale senger for lettere lukking, lette verktøybærere, planter med lite vedlikehold, tilpassbare pottebord og verktøymodifikasjoner.

Hagearbeid er en livslang forfølgelse som alle kan glede seg over. Tilgjengelige ideer om hageplaner er allment tilgjengelige, og mange samfunn har terapeutiske hageprogrammer som gjør hagearbeid mulig for selv de med alvorlige fysiske utfordringer..