Hva er linfrø - tips om å dyrke dine egne linfrøplanter
Nøyaktig hva er linfrø, og hvorfor er det så viktig? Linfrø, rik på fiber og Omega-3-fettsyrer, regnes av mange for å være et rart mat som kan redusere risikoen for alvorlige helseproblemer, inkludert diabetes, leversykdom, kreft, hjerneslag, hjertesykdom og depresjon.
Det neste spørsmålet ditt kan være: "Kan jeg dyrke linfrø i hagen min?" Å dyrke din egen linfrø er ikke vanskelig, og skjønnheten i planten er en ekstra bonus.
Hvordan dyrke linfrøplanter
Å dyrke linfrø på kommersielt nivå kan være en komplisert prosess, men å plante lin fra frø i hagen din er enklere enn du kanskje tror. Faktisk har du sannsynligvis dyrket villblomster-søskenbarnene, blå lin og skarlagen lin før, eller kjenner noen som har det.
Vanlig lin, som kusinene, er en kjølig sesongplante, og frø bør plantes så snart bakken kan bearbeides om våren. En sen frost vil vanligvis ikke skade plantene når de dukker opp, siden frøplanter med minst to blader tåler temperaturer så lave som 28 F. (-2 C.).
Se etter en solrik, skjermet plantested når du planter lin fra frø. Selv om lin vil tilpasse seg de fleste godt drenerte jordtyper, er rik jord optimal. Grav i en sjenerøs mengde kompost, husdyrgjødsel eller annet organisk materiale, spesielt hvis jorda er dårlig.
Arbeid jorden godt og jevn den med en rake, og dryss så frøene jevnt over den forberedte jorda med en hastighet på ca 1 ss linfrø for hver 10 kvadratfot med planteplass. Hint: Å støte de bittesmå frøene med mel før plantingen vil gjøre dem lettere å se.
Rake jorda lett så frøene er dekket med ikke mer enn en halv tomme med jord, og vann deretter området med en fin spray for å forhindre vask av frøene fra jorden. Se etter at frøene spirer på omtrent 10 dager.
Vann frøene regelmessig for å holde jorden jevn fuktig, men ikke gjennomvåt. Når plantene er etablert, er ekstra vanning bare nødvendig i perioder med varmt, tørt eller vind. Et tynt lag med mulch vil bidra til å kontrollere ugress mens du modererer jordfuktighet og temperatur.
Vanligvis vil etablerte linplanter kvele ut ugress; jevnlig ugress er imidlertid viktig når plantene er små. Arbeid nøye, trekk for hånd for å unngå å skade de ørsmå linrøttene.
Linplanter trenger ikke nødvendigvis gjødsel, men hvis jorda er dårlig, vil plantene dra fordel av en fortynnet løsning av vannløselig gjødsel annenhver uke til frøhoder vises. Hold på dette tidspunktet vann så frøhodene modnes og blir gyllengule.
Høst frøene ved å trekke hele planter etter røttene. Bundle stilkene og heng dem på et tørt sted i tre til fem uker, eller til frøhodene er helt tørre.
